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1、怀孕初期可以吃蘑菇。蘑菇是生活中常见的食材。它们味道鲜美，营养丰富，可以增强孕妇的食欲，补充孕妇缺乏的营养。蘑菇还含有30多种酶，能抑制血液中胆固醇的增加，降低血压。香菇中含有的干扰素诱导剂，

2、可以抑制病毒的繁殖。香菇中有一种病毒，可以作为抗体阻止癌细胞的生长发育，对突变的异常细胞也有明显的抑制作用。香菇中含有的腺嘌呤可以降低胆固醇，预防心血管疾病和肝硬化。孕妇常吃香菇。

3、可以增强身体的免疫力。香菇还含有多糖。研究证明，多糖虽然不直接杀死病毒，但能增强机体免疫力，具有明显的抗肿瘤活性，调节机体免疫力。

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